- o banană
- iaurt slab
- 1 lingură de cereale de ovăz
- un jumătate de pumn de migdale
Alt smoothie: 1 morcov, o jumătate de grepfruit, puțin ghimbir
Fierbeți într-un litru de apă 2 lămâi feliate, căteva picături de extract de vanilie și rozmarin și bucrați-vă de parfumul care va inunda imediat bucătăria și întreaga casă. Transferați într-un borcan și păstrați câteva zile
Gustare delicioasă intre mese : felii de măr cu ciocolată (neagră!!) și cereale crocante
Alt smoothie:
- jumătate de cană de suc de portocale proaspăt stors
- o cană de cubulețe de mango
Un ajutor de nădejde direct de la noi din bucătărie pentru părul tern și lipsit de strălucire! Această mască naturală îi va reda strălucirea și îl va hidrata.
Pasați un avocado copt și amestecați-l bine cu o lingură de ulei de măsline și o lingură de miere. Întindeți pe toată lungimea firului și înfășurați părul într-un prosop (și o cască de dus duș în prealabil pentru a nu murdări prosopul). Spălati dupa o ora.
- un jumătate de pumn de migdale
Alt smoothie: 1 morcov, o jumătate de grepfruit, puțin ghimbir
Fierbeți într-un litru de apă 2 lămâi feliate, căteva picături de extract de vanilie și rozmarin și bucrați-vă de parfumul care va inunda imediat bucătăria și întreaga casă. Transferați într-un borcan și păstrați câteva zile
Gustare delicioasă intre mese : felii de măr cu ciocolată (neagră!!) și cereale crocante
Alt smoothie:
- jumătate de cană de suc de portocale proaspăt stors
- o cană de cubulețe de mango
- o mână de frunze de spanac sau pătrunjel
- 2 cuburi de gheață
- o lingurință de miere care se mixeaza in blender
- 2 cuburi de gheață
- o lingurință de miere care se mixeaza in blender
Un ajutor de nădejde direct de la noi din bucătărie pentru părul tern și lipsit de strălucire! Această mască naturală îi va reda strălucirea și îl va hidrata.
Pasați un avocado copt și amestecați-l bine cu o lingură de ulei de măsline și o lingură de miere. Întindeți pe toată lungimea firului și înfășurați părul într-un prosop (și o cască de dus duș în prealabil pentru a nu murdări prosopul). Spălati dupa o ora.
Bananele coapte cu pete maronii pe coajă conțin o substanță denumită TNR - Tumor Necrosis Factor - care luptă împotriva celulelor canceroase. Cu cât sunt mai întunecate petele, cu atât substanța respectivă este mai puternică!
O cafea puțin mai altfel - lapte și cuburi de cafea înghețată.
Conform
unui studiu efectuat de NASA, există câteva soiuri de plante care
purifică aerul din încăperi și reduc cantitatea de poluanți, bacterii și
ciuperci.
1. Palmierul Areca (Chrysalidocarpus lutescens)
2. Palmierul Doamnei (Rhapis excelsa)
1. Palmierul Areca (Chrysalidocarpus lutescens)
2. Palmierul Doamnei (Rhapis excelsa)
3. Palmierul de Bambus (Chamaedorea seifrizii)
4. Planta de cauciuc (Ficus elastica)
5. Dracena (Dracaena deremensis)
6. Iederea englezeasca (Hedera helix)
7. Ficusul Alii(Macleilandii Ficus)
8. Curmalul pitic (Phoenix roebelinii)
9. Feriga Boston (Nephrolepis exalta)
10. Liliacul pacii (Spathiphyllum)
4. Planta de cauciuc (Ficus elastica)
5. Dracena (Dracaena deremensis)
6. Iederea englezeasca (Hedera helix)
7. Ficusul Alii(Macleilandii Ficus)
8. Curmalul pitic (Phoenix roebelinii)
9. Feriga Boston (Nephrolepis exalta)
10. Liliacul pacii (Spathiphyllum)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu